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依存症とトラウマの真実:狂っているのは社会、それともわたしたち?

依存症とトラウマの真実:狂っているのは社会、それともわたしたち?

依存症は「病気」ではなく、「こころの奴隷状態」です。 その本質は、トラウマからくる「正常な反応」です。 たとえば私たちの行動原理の一つに、なにか脳内のドーパミンを求めて、安心やつながり、あるいは逃避をしようとする行動をしますが、それが過剰に...
トラウマは行動や感情に現れる──「助けを呼んでいい」と気づいたとき、癒しは始まる

トラウマは行動や感情に現れる──「助けを呼んでいい」と気づいたとき、癒しは始まる

トラウマは「心の奥で押し込めたSOS」 トラウマとは、ただの過去の出来事ではありません。それは、今この瞬間の感情や行動、反応の中に表れ続けている記憶された痛みです。 ふとしたときに心が過剰に反応したり、特定の場面で凍りついたり、怒りや不安が...
トラウマとは何か──トラウマとは“出来事”ではなく“反応”である  最新のトラウマ理解

トラウマとは何か──トラウマとは“出来事”ではなく“反応”である 最新のトラウマ理解

「トラウマ」という言葉に、どんなイメージを持っていますか? 事故や虐待、災害、戦争──そんな特別な出来事を思い浮かべるかもしれません。 あるいは、親の暴力や虐待、差別やいじめ、依存症を抱えた家族、メンタル疾患のある親との生活といった目に見え...
「いいことばかり言う人」に要注意。スピリチュアルに潜む“逃げ”と“見ないふり”の正体

「いいことばかり言う人」に要注意。スピリチュアルに潜む“逃げ”と“見ないふり”の正体

スピリチュアルな世界にいると、比較的多く出会うタイプがいます。口当たりのいい言葉を並べ、優しそうで、包み込むような雰囲気をまとう人。 知識に富んで、達観しているように見え、素敵な理想を持った人。 でもその人が キラキラふわふわした明るい世界...
「もう別れよう・・・」こじらせ恋愛依存女子が「安心できる愛」を手に入れるまで

「もう別れよう・・・」こじらせ恋愛依存女子が「安心できる愛」を手に入れるまで

恋愛の中で、いつも不安になってしまう。 「私って愛されてるのかな?」「この人は本当に私のことを大事にしてくれてるのかな?」 挙げ句の果て辛く当たったり、わざと注意を向けるように誘導的に会話したり。 そんな風に、相手の行動や言葉を常に“愛の証...
“仕事が忙しい”彼に愛されたいあなたへ。愛される女はここが違う ― 忙しい男に振り回される恋から卒業する方法。もっと愛される私になるために ―

“仕事が忙しい”彼に愛されたいあなたへ。愛される女はここが違う ― 忙しい男に振り回される恋から卒業する方法。もっと愛される私になるために ―

彼は、仕事ができる。 未来のビジョンもあるし、責任感も強い。 そんな彼に惹かれた。尊敬しているし、支えたいとも思った。   …なのに、なぜ私はこんなに寂しいんだろう? 彼のことが大好きなのに、 どうしてこんなにも「ひとりぼっち」の...
“元彼からの“突然のプロポーズ”。復縁に揺れるあなたへ—それは愛?それとも都合? 「運命の人」は、静かに、そして深く、あなたを愛する。”

“元彼からの“突然のプロポーズ”。復縁に揺れるあなたへ—それは愛?それとも都合? 「運命の人」は、静かに、そして深く、あなたを愛する。”

別れてから何ヶ月も経ったある日、心の奥にしまったはずの名前から、突然メッセージが届く。 「やっぱりやり直したい」「結婚しよう」。かつて愛していた元彼。 長く一緒に過ごし、苦楽を共にした相手ならなおさら、あるいは酷く一方的な別れを経験していた...
スピ系男子の甘い罠にご用心。なぜあの人がモテるの? 実は自己中心なエゴ男子——スピリチュアル女子がハマりがちな“魂の幻想”

スピ系男子の甘い罠にご用心。なぜあの人がモテるの? 実は自己中心なエゴ男子——スピリチュアル女子がハマりがちな“魂の幻想”

スピ界隈にいると 「なんであの人がモテるの……?」正直、ちょっと失礼かもしれないけど、そう思ったことありませんか? 見た目はどこか中性的で、話し方は穏やか。口を開けば「宇宙」「引き寄せ」「魂の学び」。でもなぜか—女性たちの間では大人気。 そ...
スピ語るくせに、現実逃避!?  癒し系に見えて地雷・責任取らないスピリチュアル男子が結婚しない理由

スピ語るくせに、現実逃避!? 癒し系に見えて地雷・責任取らないスピリチュアル男子が結婚しない理由

一見、やさしくて穏やかで、言葉もロマンチック。 「君とは魂でつながってる気がする」 「前世でも出会ってたかもしれないね」 「あなたといると波動が上がる」 そんなスピリチュアルな言葉をさらっと言ってくる彼。 まるで宇宙からのメッセージのように...