トラウマの仕組みと癒し
トラウマは過去に起こった出来事やショッキングだったことに起因して、 心や体がストレスを感じたり、 反応したり、拒絶反応が起こること 嫌な感じがしたりすることや 時間が経った後も、 何度も繰り返し思い出して苦しくなったり、再体験してしまう状態...
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人生に行き詰まった時は、自分にとって大切なことは何か、考えてみよう
人生に疲れてしまった時、 こんなはずじゃなかったのに、と思う時は 人生の目的が、本来自分が望んでいることと、ずれてしまっているからかもしれません。 もしかしたら、上手くいかないなと感じてしまうのは、 自分に合った生き方ではなく「誰かが決めた...
発達障害・パニック・頭がパンクしてしまう時に思い出してほしいこと
発達障害の場合は記憶力のメモリがすぐにいっぱいになったり、 ストレスがかかるとミスが増える、などの傾向があります。 パニックになりやすい人も、どうしていいかわからなくて、頭が真っ白になってしまったり、 何をやっても手につかなくなってしまう、...
どうやって生きればいいかわからない時
どうやって生きればいいかわからない時 私たちはついできないことばかりを探してしまいがちです。 物事について欠点ばかり、ないものばかりを見つけてしまいがちです でもそれを嘆いてても何も変わらないということも知って...
Amrita Level✧21は現在メンテナンス中です
マジカルショップAmrita Level✧21は現在メンテナンス＆ヒーリングアートの姉妹サイト作成のため、一時的に表示されておりません。１〜３日ほどの予定です。 時間が経ってからまたお越しくださいませ。
暗いニュースばかりの時こそ、深刻にならないこと
年初に、オラクルで今年はめちゃめちゃいろんなことある（良くも悪くも）ってニュースレターで 結構毎回話していたのですが （現在ニュースレターお休み中。そろそろ再開します・・😅） 地球の目線から見ると パンデミックもごく自然の成り行きのように思...
犠牲者ではないという宣言
「奇跡のコース」という本に 「私は、目にしている世界の犠牲者ではない」 と認識するというレッスンがあります この幻想の世界の犠牲者ではなく、幻想を幻想として認識し、 もっと大きな意図を知ることで、幻想をゆるし、消すことができる と書いてあり...
奇跡のコースという本について
奇跡のコース：Course In Miracleという本があります。 アメリカでは精神世界を学ぶ人が必ず通る本というくらい有名なものですが この本はとっても分厚い本で、精神世界を学ぶ人、教える人双方のために、 キリストの意識をチャネリングし...
良い子の苦しみと親離れのプロセス
一見とても仲良く見える母と子 でも実は愛情と憎しみの 共依存の関係性だったり、 親元を離れても 「自分の心の中の親との関係」に悩む人は多くいます。 子供のうちに自分の家庭が 「機能不全」ということに気が付く人はと...
捨てられない人と、なんでも欲しがりな心理
断捨離ブームですが、 私は物を持つことや大切にすることは良いことだと思っています。 特に日本は「新しいもの」が良いとされることが多いですが、 ヨーロッパの人なんかの「昔のものをカッコよく使い続ける」ことがすごく素敵だなーと思い...
摂食障害/マインドフルネス/デトックス・暑い季節のおすすめレシピ
こんにちは 今日はクールダウンにぴったりの簡単おやつレシピをご紹介します おすすめ時期：暑い季節 （果物は体を冷やすので、寒い季節は控えましょう） おすすめのタイミング：暑い時や食べ過ぎが続いて胃を小さく、腸をスッキリさせたい...