トラウマの仕組みと癒し
トラウマは過去に起こった出来事やショッキングだったことに起因して、 心や体がストレスを感じたり、 反応したり、 …
人生に行き詰まった時は、自分にとって大切なことは何か、考えてみよう
人生に疲れてしまった時、 こんなはずじゃなかったのに、と思う時は 人生の目的が、本来自分が望んでいることと、ず …
発達障害・パニック・頭がパンクしてしまう時に思い出してほしいこと
発達障害の場合は記憶力のメモリがすぐにいっぱいになったり、 ストレスがかかるとミスが増える、などの傾向がありま …
どうやって生きればいいかわからない時
どうやって生きればいいかわからない時 私たちはついできないことばかりを探してしまいがちです。 …
Amrita Level✧21は現在メンテナンス中です
マジカルショップAmrita Level✧21は現在メンテナンス＆ヒーリングアートの姉妹サイト作成のため、一時 …
暗いニュースばかりの時こそ、深刻にならないこと
年初に、オラクルで今年はめちゃめちゃいろんなことある（良くも悪くも）ってニュースレターで 結構毎回話していたの …
犠牲者ではないという宣言
「奇跡のコース」という本に 「私は、目にしている世界の犠牲者ではない」 と認識するというレッスンがあります こ …
奇跡のコースという本について
奇跡のコース：Course In Miracleという本があります。 アメリカでは精神世界を学ぶ人が必ず通る本 …
良い子の苦しみと親離れのプロセス
一見とても仲良く見える母と子 でも実は愛情と憎しみの 共依存の関係性だったり、 親元を離れても …
捨てられない人と、なんでも欲しがりな心理
断捨離ブームですが、 私は物を持つことや大切にすることは良いことだと思っています。 特に日本は「 …
摂食障害/マインドフルネス/デトックス・暑い季節のおすすめレシピ
こんにちは 今日はクールダウンにぴったりの簡単おやつレシピをご紹介します おすすめ時期：暑い季節 …