セラピールームAmrita Seraについて
セラピールームは東京都大田区と目黒区のちょうど境目の
東急線・大岡山駅すぐにあります。
私自身、生きづらさを感じ、悩みが多い人生でした。
自分の問題は一体なんなのだろう・・
霧で覆われた道を歩くような
そんな心細い日々を送ってきました。
なぜ自分がそのようなことをしてしまったり
そのように考えてしまうのか
どうしてうまく行かないのか
どうして「普通」に生きられないのか
この苦しさは一体なんだろう？
どうしたら、目の前の霧が晴れるのだろう
どうしてこんなに疲れてしまうのだろう
いつになったら自分をめいっぱい発揮して、清々しく生きられるんだろう・・・
どうしてどこへ行っても、自分は「よそ者」として感じるんだろう
そんな疑問でいっぱいでした。
日本にはまだ
カウンセリング機関や、セラピーやヒーリングなど、こころとカラダを総体的、統合的に捉え、
人生と向き合う方法を見つけて行く場所があまり普及していません
ずっと、心のこと、身体のこと、仕事や家族のこと、人生のこと、
その全てに取り組んでいける、サポートしてくれる
そんなつながりや
そんな場所があったらいいのに・・
そして、
そんな場所を創ってみよう
と思ったのがセラピールームの始まりです。
カウンセリングやセラピー、エネルギー整体・ヒーリングでは
それぞれのアプローチの特性を活かし、
こころとカラダのバランシング、
根源的、根本的な原因と解決へ導きます。
物理的な部分では
ストレスなどによる歪みや痛み、
こころとカラダの不調や問題を取り除き
栄養や食事、生活習慣の見直しと
精神的な部分では
自分の肉体、自分自身であることの心地よさや安心感
人生への快適感や充実感
自分の性質や、苦手、得意を知り、
自信を取り戻すことや
こころの落ち着きや安定感を得て行くことが目標になります。
自分自身に信頼が生まれ、
自分の仕事や生活、人間関係に無理がなくなっていくと
人生に軽やかさが戻ってきます。
セラピー、エネルギーヒーリングは全身を内部から整える
ストレスは外的なもの、内的なものとがありますが、
どちらも緊張ややる気の喪失をもたらし、身体の機能も低下させます。
ヒーリング・エネルギー整体は骨格や筋肉の具合を整え、
ストレスや不調を起こしている「圧」を取り除いたり、
カラダをめぐる血液やリンパなどの流れも良くします。
その後、横になってヒーリングを行なっていきます。
またワークを一緒に行うこともあります。
また精神的な悩みについては私たちの脳が血流不足になっていたり、
本来のバランスからずれてしまっていることもあります。
クラニアルテクニックという頭部を手による優しいタッチで整えていく
セラピーも併用して行うこともあります。
瞑想は科学的にストレスレベルやホルモン異常を抑え、
全身を整えることが科学的に知られていますが、
クラニアルテクニックにも同じ効果があります。
セラピーはイメージングをしたり
体を動かしたりして行うインタラクティブな動的セラピーと
椅子に座ったり、寝る姿勢で行う静的なセラピーがあります。
これは深層心理や無意識にあるストレスやトラウマ、
依存症や恐怖症、思い込みなどの癒しにも効果的なアプローチです。
どのセッションが自分に合うかわからないという場合は
お気軽にお問合せください。
また最初はお話しセッションにお越しいただくことも可能です。
セッションルーム
本の貸し出しも可能です
３Fのカラダの本や専門書のセクション。こころの本やスピリチャルの本、コミックなどもあります。
大岡山駅から徒歩2分にあります
正確な住所に関してはご予約後にお伝えしています。
