両親は二人とも再婚で、予定外に私が生まれ、
二人の結婚はとても大変だったようで、
母はスピリチャルな世界にその答えを探していました。
そんなことから小さい頃はインドに縁があり、
欧米では著名なインドのアンマなど、
世界的に病院設立や貧しい人へ住居の提供などの
人道活動や平和活動を行うグル（霊的指導者）のもとで
時々過ごす機会がありました。
宗教や、国境を超えて、慈善事業を信念とする
スピリチュアリティと出会えたことと
その経験は今も私の人生にいろいろな影響を与えています。
悩んだ時代
高校は北米へ一人留学し、
バックパックをして世界を放浪していたりしました。
カナダのアートスクールを卒業し、その後は早稲田の映像学校に入り、
映像作家として活動していましたが筋繊維痛症や心身症、ストレスに悩まされ
体を壊しました。
その後ホリスティックな治療で回復し、ヨガやフィットネスをしばらく仕事にするまでになりましたが、
夫との結婚を機に、ADHDが判明しました。
医療にできることと、スピリチャルにできること
人は苦手克服と挑戦したがるものですが
自分に合った生き方を探すことが、幸せの第一歩につながっていきます。
自分にとって、重荷なこと、苦手なこと、あまり上達しないこと
向いていないことを知っていれば、働き方を変えることができます。
自分にとって心地よいこと、夢中になれること
自然とできてしまうこと
愛情を感じることが何かわかっていれば、
それを相手に伝えることもできますし、自分に合った人間関係を知ることもできます。
辛さや苦しさは当事者、本人にしかわかりませんし、
誰かと比べられるものではありません。
どう生きることが正解なのか、充実感や、幸せの形は人それぞれです。
納得いく人生を送ることが重要で、自分で決めていいのです。
そのためには自分を客観的に理解することが必要です
そのために医療の助けを借りることや、カウンセリングで自分の気持ちを整理したり
スピリチャルの理解を得ること、
そのいいところ、両方を利用したらいいと思うのです。
軽やかに楽になる、こころと体のつながりの体験
ホリスティックな医療に興味が湧いたのは
痛みから、ヨガや鍼灸を始めたのがきっかけです。
ヨガでは体を巡る血の流れや呼吸を感じ
それぞれの体の部位や骨、皮膚などは、
それぞれの筋肉や神経、内臓などとつながり合って地図を描いていること、
さらにはセラピーやヒーリングを通じて、
それら肉体的な部分と目に見えない感情や過去の記憶とも精妙に結びついていることを知りました。
運動や瞑想はストレスレベルを下げ、身体を感じさせてくれます。
それがなぜ、こころを軽やかに作用するのか、
理解できたのはずっとずっと後のことでしたが、
それらの「行為」を通して、「私のマインド（思考）が静けさを取り戻したから」だったのです。
エクササイズやヨガが自らの動的アプローチとすればセラピーやヒーリングは受動的なアプローチですが
ヒーリングやセラピーも同様にそのような状態を作りだし、体の機能が正常化していきます。
セッションを通じて、こころ軽やかに日々を送れますよう
皆様と関わっていければと思います
Jay maa om shanti.
皆様にたくさんの至福と光が降り注ぎますように
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