クリスタル瞑想って何？ わたしSeraが考案し、提唱しているクリスタル瞑想ですが、 簡単に言うと、クリスタルの力を借りながら瞑想をすることで、心を整えたり、目標達成をサポートするメソッドなんです。 「瞑想なんてやったことない…」そんな人でも...