「手放すと、宇宙が与えてくれる」 こんな言葉を聞いたことはありませんか？ この宇宙はパラドックス残念なことに執着が強いとあまり良い結果を招かないことが多いです 私たちは人生の中で、恋愛、成功、夢、特定の結果など、何かを強く望む...

今回は「彼から連絡が来ないと不安になる心理」についてお話しします。 彼からの連絡が途絶えると、つい不安になってしまうことはありませんか？ ✔ 「もしかして嫌われたの？」 ✔ 「何か失礼なことを言ってしまった？」 ✔ 「もう興味を失われたのか...

ADHDやHSPは繊細で敏感、そのため感情に圧倒される時や、感情に振り回される時があります。 感情的になってしまったり、感情に振り回され気分を害して1日中おちこむ、とかドッと疲れてしまうといったことはないでしょうか   ADHDや...

信じていた人から思いがけない裏切りをうけるとき、とっても傷つきますよね。 それらはある種の執着が伴っている相手から、非常につらい拒絶、または理解されないという苦しみをともなう出来事です。 「裏切られてしまった」「彼が私を裏切った」「信じてい...

アファメーションのパワーをご存知でしょうか わたしはアファメーションを始めてから、自分が普段いかに自分に対して批判やセルフヘイト（自己嫌悪的攻撃）をおこなっていたか気がつきました。 自己肯定感をあげようとか、セルフラブというのが流行っていま...

昨日不全の家族のもとで育ち、私は幼い頃から、深い混乱と疎外感を感じていました。親からのサポートがなかったわけではありません。 母は特に、私にできる限りのことをしてくれました。 しかし、私にとって本当に必要だったのは、感情面、精神面でのガイダ...

親愛なる私へ 親への期待を手放そう。 親が親らしく導き、知恵を与え、無条件で認めてくれるという幻想を手放そう。 私はずっと、親に認められたかった。私の努力を、私の選択を、私の存在を「それでいいんだよ」と肯定してほしかった。もし彼らがそうして...

バァガヴァッドギーターは世界観を理解するとそんなに世間で認識されているような難解な書物ではありませんむしろ根源的な人生に役立つスピリチャルな教えに富んだ聖典です。 この１１章３２節は世界的に有名なのですが、それは原爆の父オッペンハイマーがヴ...

覚書みたいな内容ですが、 特に恋に盲目なタイプ、恋愛至上主義な方、30代を超えて、恋愛に疲れている人は自覚しておくと役に立つはず。 スピリチャルな大人の恋を楽しむためにも まず知っておくべきは 「恋愛はかなり多くのエネルギーを消耗する」もの...

私自身の経験で 摂食障害が出てくる時ってかならずパートナーがいなくて、仕事あるいは生活の基盤がなんらかの理由で揺らいでいる時でした。 結婚したらピタッと止まったんですよね。あとは安定した交際関係がある時も。 振り返れば、そう、 "安心感がな...

こんにちは わたしは昔からよく友達関係でも男女の関係でも、深い心のつながりや関係を求めているんだ ということにある時気が付きました。 それが「You are too serious」「君はシリアス（重たい）ね」と言われて拒絶された時。 あ〜...