「こんなに好きなのに、なぜか寂しい」 「愛されていないわけじゃないのに、心が満たされない」 「わかり合ってるはずなのに、何かがずれている」   そんなふうに感じたことはありますか？   私は過去の結婚、今の...

別れてから何ヶ月も経ったある日、心の奥にしまったはずの名前から、突然メッセージが届く。 「やっぱりやり直したい」「結婚しよう」。かつて愛していた元彼。 長く一緒に過ごし、苦楽を共にした相手ならなおさら、あるいは酷く一方的な別れを経験していた...

スピ界隈にいると 「なんであの人がモテるの……？」正直、ちょっと失礼かもしれないけど、そう思ったことありませんか？ 見た目はどこか中性的で、話し方は穏やか。口を開けば「宇宙」「引き寄せ」「魂の学び」。でもなぜか—女性たちの間では大人気。 そ...

信じていた人から思いがけない裏切りをうけるとき、とっても傷つきますよね。 それらはある種の執着が伴っている相手から、非常につらい拒絶、または理解されないという苦しみをともなう出来事です。 「裏切られてしまった」「彼が私を裏切った」「信じてい...

昨日不全の家族のもとで育ち、私は幼い頃から、深い混乱と疎外感を感じていました。親からのサポートがなかったわけではありません。 母は特に、私にできる限りのことをしてくれました。 しかし、私にとって本当に必要だったのは、感情面、精神面でのガイダ...

親愛なる私へ 親への期待を手放そう。 親が親らしく導き、知恵を与え、無条件で認めてくれるという幻想を手放そう。 私はずっと、親に認められたかった。私の努力を、私の選択を、私の存在を「それでいいんだよ」と肯定してほしかった。もし彼らがそうして...