セルフラブ・毎日のリチュアルで大好きなあの人から愛される人生を送ろうークリスタル瞑想のすすめ
クリスタル瞑想って何？ わたしSeraが考案し、提唱しているクリスタル瞑想ですが、 簡単に言うと、クリスタルの力を借りながら瞑想をすることで、心を整えたり、目標達成をサポートするメソッドなんです。 「瞑想なんてやったことない…」そんな人でも...
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低い自己肯定感、家族関係とアイデンティティ探しーヒプノシスセラピーにできること
昨日不全の家族のもとで育ち、私は幼い頃から、深い混乱と疎外感を感じていました。親からのサポートがなかったわけではありません。 母は特に、私にできる限りのことをしてくれました。 しかし、私にとって本当に必要だったのは、感情面、精神面でのガイダ...